Les 4 lois de la simplicité

Les 4 lois de la simplicité et comment les appliquer à votre vie !

Le problème avec la plupart des livres et ouvrages qui traitent de “la simplification” c’est que justement ils sont souvent trop compliqués !

En résumé, nous avons besoin d’un méthode simple pour une vie simple.

Cela fait presque 10 ans maintenant que j’ai commencé à simplifier ma vie, et durant les premières années, je me suis battu avec les méthodes, cela en devenait finalement plus complexe que simple. J’ai essayé des dizaines de techniques provenant de nombreuses sources différentes. Ce fut un apprentissage intéressant, cependant je ne peux en recommander aucune de valable. Si, comme moi, vous souhaitez simplifier certains aspects de votre vie, ce n’est certainement pas à ce genre de conclusion auquel vous voulez arriver.

J’ai donc compilé une méthode simple des “4 lois de la simplicité” que vous pourrez utilisez dans tous les aspects de votre vie:

1. Rassemblez tout à un endroit
2. Choisissez l’essentiel
3. Eliminez le reste
4. Organisez proprement et laissez de l’espace entre ce que vous avez choisi de garder

“La vie est très simple, mais nous nous évertuons à la rendre compliquée” - Confucius

Pour illustrer ces 4 règles, imaginez que vous souhaitez ranger un tiroir. Prenons le tiroir la plus bordélique de votre maison, vous savez, celui qui contient encore des menus de restaurants de livraison à domicile ayant fermés depuis plus de 10 ans, des manuels d’ordinateurs qui utilisaient encore en DOS comme système d’exploitation, des outils dont vous ne savez même pas vous servir, des papiers de toutes sortes, des souvenirs de votre voyage au Mexique, des trombones de couleurs, sans oublier un parfum ambiant qui vous rappelle vos classes de gym.

Vous pourriez passer toute une journée à ranger, organiser et trier tout ce désordre pour finalement vous rendre compte qu’il en reste (du bordel) (ou peux-être plus probablement refermer ce tiroir à jamais et l’oublier définitivement). Mais voyons plutôt comment nous pouvons appliquer nos 4 lois pour traiter cette situation.

1. Rassemblez. Entassez tous les objets sur une pile. Videz entièrement ce tiroir, et empilez tout sur une table. Prenez soin de TOUT mettre sur cette pile, même le plus petit trombone.

2. Choisissez. Sélectionnez uniquement l’essentiel, ce que vous aimez, que vous utilisez et qui est important pour vous. Sortez les objets choisi de la pile et placez-les sur le côté, soyez extrêmement sélectif.

3. Eliminez. Placez tout le reste à la poubelle. Vous savez que vous n’aurez plus jamais besoin de ces vieux manuels DOS par exemple. Ne soyez pas sentimental lors de cette étape. Mettez plutôt tout dans un grand sac poubelle, ou trouvez un nouvel acquéreur - donnez les à des oeuvres de charité ou à un ami qui appréciera par exemple.

4. Organisez. Revenez maintenant sur les choses essentielles que vous avez gardées, mettez de l’espace entre ces choses. Laissez les sur la table et nettoyez le tiroir de fond en comble. Replacez ensuite les éléments en prenant soin de garder de l’espace entre eux.

C’est tout! Vous avez maintenant un tiroir propre et net avec, espérons-le, la bonne odeur en moins.

Cette simple méthode peut s’appliquer à tous les aspects de votre vie. Mon conseil est de de se concentrer sur une zone à la fois, et passer à la suivante dès que la précédente est terminée. Donc, si vous souhaitez simplifiez quelques aspects de votre vie, vous pourriez vous concentrer sur une par semaine, mais si vous voulez simplifier votre vie entière faites-le tous les 2 ou 3 jours sur un domaine spécifique.

Voici quelques exemples pour appliquer la technique des 4 lois de la simplicité au reste de votre vie :

• Les placards: concentrez-vous sur une zone à la fois - une étagère à la fois par exemple. Sortez tout de l’étagère et et faites une pile sur le sol. Choisissez ce qui est réellement important, ce que vous aimez et que vous utilisez. Placez tout le reste dans une boite à donner ou à la corbeille. Remettez les choses importantes sur l’étagère, en regroupant les objets semblables et en laissant à chaque fois de l’espace entre ces groupes. Vous pouvez utiliser des classeurs ou de boîtes pour les groupes de choses, avec des étiquettes claires pour faciliter les recherches futures. Ou gardez simplement l’étagère presque vide, et débarrassez-vous de la plupart de vos objets. Passez à une autre zone. Mon conseil est de garder le sol de votre placard vide - il aura un aspect beaucoup plus beau et paraîtra plus dépouillé.

• Votre bureau: enlevez tout ce qui est présent sur votre bureau (excepté peux être votre ordinateur et votre téléphone). Je vous conseillerai simplement de garder un simple casier et une jolie photo ou deux, rien d’autre. Rangez les fournitures dans un tiroir et classez vos papiers. Eliminez tout le reste. Ensuite, procédez de la même façon pour les tiroirs de votre bureau si vous en avez. Un à la fois, en laissant de la place dans chacun d’eux. C’est tellement plus agréable de travailler dans un environnement épuré. Lorsque vous avez terminé avec votre bureau, attaquez les murs.

• Vos taches professionnelles. Vous avez en face de vous une liste de tâches à n’en plus finir, ou plusieurs différentes? Prenez un peu de temps pour rassembler tout cela et complétez une seule liste au maximum. Ensuite choisissez les tâches que vous souhaitez réellement faire, ou qui vous donnera le plus grand bénéfice à long terme, et inscrivez les, à part, sur une liste plus courte. Les autres tâches? Voyez si vous pouvez les éliminer, les déléguer, ou les ajouter sur une autre liste qui pourra être analysée plus tard. Focalisez-vous ensuite sur cette liste plus courte, en essayant de choisir les 3 choses les plus importantes à faire chaque jour.

• Vos activités. Faites une liste de toutes les activités présentes dans votre vie, qu’elles soient professionnelles ou privées. Ajoutez y les hobbies, les clubs, les communautés en ligne, vos enfants, le sport, les choses de la maison, etc… tout ce qui vous prend du temps. Maintenant, choisissez les quelques engagement qui vous apportent réellement une valeur ajoutée, de la joie, des bénéfices à long-terme. Supprimez le reste, si possible. Cela peux sembler difficile à faire, mais vous pouvez rompres vos engagement si vous dites simplement aux personnes que vous n’avez plus le temps. Il en résultera une vie ou vous n’aurez plus que des engagements et des activités que vous appréciez vraiment et que vous souhaitez réellement faire. Gardez de l’espace autour de chacune de ces activités, au lieu de remplir votre vie d’événements inutiles.

• Votre garde-robe. Avez-vous réellement besoin de 40 T-shirts? Ou de 40 paires de chaussures? Combien de jeans portez vous réellement? Commencez par un tiroir ou partie de votre armoire à a fois, placez tout sur une pile sur votre lit, choisisez les vêtements que vous adorez vraiment et que vous portez régulièrement, donnez le reste. Et remettez ceux que vous aimez dans votre armoire. Gardez de l’espace entre chaque sorte de vêtements - ne bourrez pas votre armoire.
• Une pièce. Si vous souhaitez simplifier et épurer votre pièce, commencez par les meubles. Lesquels aimez-vous et utilisez-vous? Eliminez le reste. Maintenant nettoyez toutes les surfaces plates de votre pièce, de la table aux étagères. Choisissez ce que vous aimez, et supprimez le reste. Gardez les surfaces aussi nettes que possible, n’y placez que quelques objets choisis soigneusement. Maintenant, faites de même avec les tiroirs. Faites pareil avec votre sol, et supprimez tout ce que n’est pas un meuble, gardez le sol aussi net que possible.

• Votre boîte e-mail. Votre boîte de courrier est pleine? Placez tout dans un nouveau dossier. Parcourez ce dossier, et choisissez uniquement les quelques destinataires auxquels vous devez répondre et classez-les dans un autre dossier. Effacez ou archivez le reste.
  

“La simplicité est la sophistication ultime” - Leonardo da Vinci

Source : Article original en anglais: www.zenhabits.net